谷物现成的吃,桂格,头儿紧缩的万圣节紧缩

每 100 克

水 (克 )2.48
热量 (大卡 )401.0
热量 (千焦 )1678.0
蛋白质 (克 )4.41
总脂肪 (克 )5.66
灰份 (克 )2.3
碳水化合物 (克 )85.14
总膳食纤维 (克 )2.5
总糖 (克 )43.82
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )19.69
镁 (毫克 )54.0
磷 (毫克 )167.0
钾 (毫克 )185.0
钠 (毫克 )719.0
锌 (毫克 )16.39
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.1
硫胺素 (毫克 )1.637
核黄素 (毫克 )1.848
烟酸 (毫克 )21.77
维生素B-6 (毫克 )2.169
总叶酸 (微克 )1550.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )147.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.42
总饱和脂肪酸 (克 )3.115
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.359
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.805
总反式脂肪酸 (克 )0.018
胆固醇 (毫克 )0.0